苹果：营养丰富，除生食外，也可加工成罐头。苹果有除烦和通便的作用。对孩子的消化不良，可榨汁服用，有一定的作用。

梨子：梨肉甜多汁可口，有止咳化痰等作用，生食和榨汁都可以，对宝宝们的肺热咳嗽有很好的治疗作用。和冰糖煮汁同服，效果更佳。

葡萄：葡萄营养不低，酸甜又可口，具补肝肾和利小便的作用。晒成葡萄干后，含量的铁增加不少，对贫血宝宝们的滋补有一定的辅助作用。

大枣：大枣对养补五脏有一定滋补的功效。有时候人们会用大枣治疗宝宝们秋季腹泻，大枣也算是一种滋补良药。

石榴：石榴味道甜中有酸，有生津液的作用。石榴也可以煮汤饮，能清热和解毒、可治疗宝宝们的腹泻，这个本来是水果，对身体不会有什么不良的作用,但要适量。

柚子：果肉厚味酸水分足，可帮助宝宝们肠胃化消作用。柚子所含的维生素C很高，因此对于肠胃积食有一定的作用。不过一次不能吃太多哦。

山楂：品质好的山楂营养很丰富，在水果排名前几位；其它所含的钙量也不低，特别适合对宝宝们补钙量的需求。但只是辅助作用。不能代替专门补钙的钙片。